8 дней у Атлантики: сальса с индивидуальной обратной связью, частная вилла и время увидеть Марокко.
Это не несколько мастер-классов подряд. Каждый рабочий день разделён на два занятия, между которыми остаётся время на завтрак, океан, серф и поездки.
В группе немного участников, поэтому Катерина работает с каждым: смотрит, как вы двигаетесь, даёт комментарии во время тренировки, записывает результат и вечером подробно разбирает видео.
Пять дней работаем по одному ритму: час утром, двухчасовой блок днём и совместный видеоразбор вечером. Между ними путешествуем и отдыхаем.
Первый час — разминка через afro, contemporary и другие техники, которые включают корпус, суставы и координацию. Эти последовательности участники часто забирают в ежедневную практику; в отзывах некоторые отмечали, что после регулярных занятий меньше беспокоили спина и колени.
После разминки завтракаем. Дальше несколько свободных часов: можно пойти на серф, поехать на прогулку, остаться у океана или просто отдохнуть перед основной тренировкой.
Работаем с техникой в разных стилях. Катерина подходит к каждому участнику, смотрит его исполнение и даёт личные комментарии. В конце занятия записываем танец на видео.
После поездок и ужина садимся вместе смотреть записи каждого участника.
+ Если в округе в этот вечер проходит сальса-вечеринка, после разбора можем поехать танцевать туда.
Ниже — примерный план. Время занятий и поездок можем менять с учётом погоды и планов группы, но все 15 часов коучинга остаются в программе.
Пять дней занимаемся по 3 часа: утренняя работа с телом и дневная практика сальсы.
Можно поехать на серф или экскурсию, а можно остаться у океана или на вилле. Никого не нужно догонять и не нужно участвовать во всех активностях.
Для этой поездки не нужно заранее искать компанию. В группе будут мужчины и женщины из разных стран, а познакомиться успеем на занятиях, за общими ужинами и в поездках по Марокко.
Вилла находится в Тамрахте, примерно в 40 минутах от аэропорта Агадира. В доме живёт только наша группа; до океана можно дойти пешком.
Каждый день на вилле готовят завтрак и ужин из местных продуктов. Обеды не включены: можно выбрать кафе или ресторан под планы на день.
Программа, питание и трансфер одинаковы для всех. Разница только в том, живёте вы вдвоём или втроём.
Самый простой маршрут — перелёт до аэропорта Agadir Al Massira. В аэропорту вас встретит водитель и отвезёт на виллу.
Пересадка на внутренний рейс до Агадира. Сообщите Катерине время прилёта, чтобы согласовать трансфер.
Из Марракеша можно доехать автобусом до Агадира. Билеты и расписание — на сайте Supratours ↗.
Трансфер включён: из аэропорта или с автостанции Агадира до виллы и обратно.
Нужен другой маршрут? Напишите Катерине — она поможет подобрать удобный путь.
Дополнительные ночи: возможны при раннем согласовании и оплачиваются отдельно.
Напишите Катерине в Telegram или WhatsApp. Она ответит на вопросы, проверит свободные комнаты и пришлёт ссылку на невозвратную бронь €150. Эта сумма входит в полную стоимость поездки.